CLUB NEWS
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VOLVER A ENTRENAR DESPUÉS DE VACACIONES
Es importante poner energía en retomar la actividad física, ya que cuanto antes lo hagas, más fácil recupera...
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MANTÉN EL RITMO EN VERANO
Con la llegada del verano y las vacaciones, las rutinas suelen desaparecer. Aunque te merezcas un descanso, en vacaciones es igual ...
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¡OPERACIÓN VERANO!
El verano se acerca y un entrenamiento adaptado a tus necesidades y objetivos es clave, si lo que quieres es ver resultados en poco tiem...
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YOGA RESTAURATIVO
El Yoga restaurativo puede adatarse a personas de todas las edades y nivel de práctica de Yoga, ya que se realiza mediante asanas...
