Actividades
Coreografiadas
Reúne todas aquellas actividades donde lo importante es el baile, el ritmo y la diversión. Son también ejercicios principalmente cardiovasculares y por tanto quemacalorías.
-
UP Combat
entrenamiento cardiovascular inspirado en las artes marciales. los participantes realizan golpes, puñetazos, patadas y katas, queman calorías y consiguen una mayor resistencia cardiovascular
-
UP DANCE
combina movimientos de baile sencillos, es perfecto para ponerte en forma y dejar salir al artista que llevas dentro.
-
ZUMBA
Zumba Fitness es un estilo de vida que mezcla el acondicionamiento físico, el entretenimiento y la cultura en una sensación de baile y acondicionamiento físico vigorizantes
